コスミックエンザイムで 一ヶ月 どれくらい痩せる？？

楽天の酵素ドリンク部門で大人気のコスミックエンザイム

ゆるゆるダイエットで効果がでて話題ですが、

いったい一ヶ月でどれくらい痩せるのでしょうか？

コスミックエンザイムの効果をレビューや口コミを見ると、

朝と昼に置き換えダイエットしたり、

夜だけ飲んでいたり、週末だけファスティングダイエットをしたり

飲み方は様々でした。

コスミックエンザイムは、徐々に痩せてリバウンドしない効果があり

それが人気の理由でした！

１ヶ月ほど続けると、２～４㌔痩せる方が多かったです。

週末ファスティングをした方は、３ヶ月で１０㌔おちた方も！

ファスティングが無理な方は、置き換えダイエット！

置き換えダイエットをするなら、夜がオススメです。

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コスミックエンザイムのデメリットは？

どんなダイエットにもデメリットはあるものですが

コスミックエンザイムのデメリットは、効果は出ますが、

少しカロリーが高い事です。

他の酵素ドリンクが1杯あたり30～40kcalなのに対して、

コスミックエンザイムのカロリーは

１杯当たり、60～70kcalと少し高めです。

もう一つデメリットを上げるなら味！

コスミックエンザイムは、フルーツジュースのようで甘く

私は飲みやすいですが、中には

「甘い」「梅酒のニオイがする」など苦手な方もいるようです。

でも味に関しては、炭酸水で割ると甘さもちょうど良くなり、

美味しく飲めると思います。

あとは口コミを見ても満足している評価が多く、

不満評価がかなり低いので、

酵素ドリンクダイエットをするなら

コスミックエンザイムは最適なドリンクで効果的だと思います。

コスミックエンザイム効果はどれくらい？

コスミックエンザイムは、３０年以上の販売実績を持つ商品で、

その効果も口コミでは多く出ていて

楽天でもダイエット・健康部門で１位を獲得しています。

こんなに長期にわたって売れているのは信頼できる証拠です。

私は、今回コスミックエンザイムで効果的に痩せる為に

週末３日間のファスティングダイエットに挑戦しました。

午前中にコスミックエンザイムを３杯

昼食は玄米、

午後からコスミックエンザイムを５杯

夕食は大根サラダ、あとお水も１.５L～２L飲んで、３日間です。

コスミックエンザイムのいい所は、効果も得られる上に

玄米を食べれるところです！これでかなり空腹がまぎれてのり切れました。

今回のコスミックエンザイムの効果は、２キロ！

便秘気味だったので、お腹のあたりがスッキリして、良かったです！

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コスミックエンザイムの飲み方って？

コスミックエンザイムの効果的な飲み方で、販売元のモニコ堂がすすめているのは

9日間、ファスティングダイエットプログラムです。

初めてファスティングダイエットする方に特にオススメだそうです。

スタート期１～２日目

午前中：酵素30cc×３杯

昼食：玄米　160ｇ　ごま塩やお漬け物等

午後：酵素30cc×５杯　夕食に大根サラダを加えても良い

変革期３～７日目

午前中：酵素30cc×２～３杯

昼食：玄米　160ｇ　ごま塩やお漬け物等

午後：酵素30cc×４～５杯　夕食に大根サラダを加えても良い

復食期８～９日目

午前中：酵素30cc×２～３杯

昼食：玄米　160ｇ　野菜のおかずと、お味噌汁

午後：酵素30cc×４杯　野菜のおかずと、お味噌汁

この9日間、ファスティングダイエットプログラムでは、

３本コスミックエンザイムを飲みます。

この他にも、週末プチ断食でコスミックエンザイムを１本効果的に飲む

プログラムもあり、

金曜日　

午前中：酵素30cc×２杯

昼食：玄米　160ｇ　ごま塩やお漬け物等、または、職場での軽い食事

午後：酵素30cc×３～５杯　大根サラダを加えても良い

※昼食の重さにより、酵素の量を増減する

土曜日／日曜日

午前中：酵素30cc×３杯

昼食：玄米　160ｇ　ごま塩やお漬け物等

午後：酵素30cc×５杯　夕食に大根サラダを加えても良い

月曜日

午前中：酵素30cc×３杯

昼食：玄米　160ｇ　野菜のおかずと、お味噌汁、または、職場での軽い食事

午後：酵素30cc×３～４杯　野菜のおかずと、お味噌汁

といった週末に出来るファスティングプログラムもあります。

その時に応じて、色々試してみるのも良いですね。

コスミックエンザイムの成分とカロリーは？

コスミックエンザイムは1本あたり720mlで

効果的な酵素ドリンクです。

1回あたり飲む量が30mlなので、

1日一回の食事をコスミックエンザイムに置き換えダイエットすると、

1本で24日飲み続けることができます。

1日2回にすると、その半分の12日。

カロリーに関して記載がなかったので公式ページで調べてみると、

1杯あたり(30cc）60～70kcalでした！

他の酵素ドリンクが1杯あたり30～40kcalなので、少し高いかも！

コスミックエンザイムの成分原材料は果物

天然の果物から抽出されたエキスを元に作られています。

その酵素原液の濃度は、ほぼ100％！

果物は国産を使っていて、安心です。

メーカーのモニコ堂のＨＰに掲載されている原材料は

液体：リンゴ、ブドウ、キダチアロエ、ナシ、松葉、ビワ、
　　　キャベツ、イチゴ、人参、ウコン、甜菜糖、オリゴ糖、
　　　ビタミンＣ、乳酸カルシウム

粉末：コーンスターチ（遺伝子組み換えでない）、甜菜糖、
　　　果実、植物エキス（リンゴを含む）、各種有用微生物
　　　各種果実由来の植物性酵素

※原材料の一部に、米・大麦・大豆（遺伝子組み換えでない）を含みます。

成分の多いものから記載しているので、リンゴ、ブドウ、キダチアロエ、ナシが主原料です。

またメーカーのモニコ堂のＨＰには、コスミックエンザイムの

効果的な飲み方なども紹介されてます。

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