コスミックエンザイムの飲み方って？

コスミックエンザイムの効果的な飲み方で、販売元のモニコ堂がすすめているのは

9日間、ファスティングダイエットプログラムです。

初めてファスティングダイエットする方に特にオススメだそうです。

スタート期１～２日目

午前中：酵素30cc×３杯

昼食：玄米　160ｇ　ごま塩やお漬け物等

午後：酵素30cc×５杯　夕食に大根サラダを加えても良い

変革期３～７日目

午前中：酵素30cc×２～３杯

昼食：玄米　160ｇ　ごま塩やお漬け物等

午後：酵素30cc×４～５杯　夕食に大根サラダを加えても良い

復食期８～９日目

午前中：酵素30cc×２～３杯

昼食：玄米　160ｇ　野菜のおかずと、お味噌汁

午後：酵素30cc×４杯　野菜のおかずと、お味噌汁

この9日間、ファスティングダイエットプログラムでは、

３本コスミックエンザイムを飲みます。

この他にも、週末プチ断食でコスミックエンザイムを１本効果的に飲む

プログラムもあり、

金曜日　

午前中：酵素30cc×２杯

昼食：玄米　160ｇ　ごま塩やお漬け物等、または、職場での軽い食事

午後：酵素30cc×３～５杯　大根サラダを加えても良い

※昼食の重さにより、酵素の量を増減する

土曜日／日曜日

午前中：酵素30cc×３杯

昼食：玄米　160ｇ　ごま塩やお漬け物等

午後：酵素30cc×５杯　夕食に大根サラダを加えても良い

月曜日

午前中：酵素30cc×３杯

昼食：玄米　160ｇ　野菜のおかずと、お味噌汁、または、職場での軽い食事

午後：酵素30cc×３～４杯　野菜のおかずと、お味噌汁

といった週末に出来るファスティングプログラムもあります。

その時に応じて、色々試してみるのも良いですね。